Fidhiacahya's Journal, 22 Jul 22

maksi kali ini +-310kal...terong di bakar,nasi 3sdm,sambal 1sendok.

---

1015 kcal

Fat: 40.93g | Prot: 62.53g | Carbs: 105.15g.   Breakfast: Jambu Air, Telur Rebus, Kentang Rebus. Lunch: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kubis, Mentimun (dengan Kulit), Lele Goreng, Tahu Goreng, Terung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Dinner: Uleg Sambal Pedas, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Tomat Merah, Kubis, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Snacks/Other: Lemon, Risol Mayo. more...