Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2022
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
757 kcal
|
Fat: 20.56g | Prot: 93.90g | Carbs: 50.16g.
Breakfast: Геркулес Монастырский, Кофе, Вареное Яйцо, Ашан Молоко 1,5%. Lunch: Шампиньоны, Зеленый Листовой Салат, Лангустины, Кабачок. Dinner: Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Баклажан. Snacks/Other: Агрокомплекс Кефир 2,5%, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maodzedyn's Weight History
|