Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2022
|
56.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 68.58g | Prot: 90.18g | Carbs: 67.06g.
Breakfast: Castello Nuovo Pinot Grigio, Окское Яйцо, Макдоналдс Латте (0,3 L), Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, ВкусВилл Стрипсы Куриные, Шеф Перекресток Хумус. Lunch: Пикник Свинина под Шубой, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), DoubleDouble Конфеты Коко Медовые с Кукурузными Хлопьями. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sweet.disposition's Weight History
|