Кто на такой сидел уже лежит в гробу😂
22 Jul 22 by member: K@te91
|
Пипец. Это одну воду пить ?
22 Jul 22 by member: kseniaXXX7
|
Кто-то ручку расписывал, выводя циферки!))) не похоже на нормальное питание🫣
22 Jul 22 by member: Мария1985…
|
Это очень не здоровая диета . Что такое эти 100 килокалорий, это как ? Полетит эндокринная система, угробится лимфатическая система и многое другое. Лучшая диета это сбалансирование питание и не менее 1200-1300 ккл при физической нагрузке. Такие диеты - путь к проблемам со здоровьем. Разве это красиво быть не здоровым ?
22 Jul 22 by member: ukalustova
|
22 Jul 22 by member: sovalucha
|
Я сидела 500 ккл в день , похудела за 2 мес на 5 кг
22 Jul 22 by member: katyswar
|
Я, когда моложе была. Поправилась потом после неё на 6 кг и анемия началась, очень не советую
22 Jul 22 by member: Tatiana30987
|
После такого невозможно выжить. Зачем так издеваться над собой?
22 Jul 22 by member: alia.zelinskay
|
22 Jul 22 by member: slavarody
|
не нужно, пожалуйста, вы растеряете половину волос, кд и в принципе здоровье... ешьте хотя бы на 1200, прошу, иначе это будет иметь последствия, за которые вы себя потом не простите
22 Jul 22 by member: ksuhander🍫
|
Те, кто просидел полностью на этой диете, к сожалению, ответить не смогут.
22 Jul 22 by member: beefsteakz
|
вообще не сижу на диетах. только пп
22 Jul 22 by member: nadinnamberone
|
С неё потом не сходят, а сползают 👍. Это мазохизм.
22 Jul 22 by member: 1912Marysia
|
22 Jul 22 by member: KALINKA33
|
Я сидела. Давно очень. Была молодой и глупый. Закончилось все больницей. Ибо не могла даже двигаться. От слова совсем. Все тело мне просто отказало. Почки полетели сразу. Теперь я взрослая тётя и жалею, что сама своё здоровье оставила в то время.
22 Jul 22 by member: muhina.yulya1988
|
Ахахахахах, опять байт на комменты)
22 Jul 22 by member: juliahead
|
думаю вам не ответят, потому что те, кто пробовал, явно в больнице) серьёзно, после неё здоровым не будешь
22 Jul 22 by member: Namiko_o
|
Ни в коем случае ! Просто выбирайте продукты правильно 👌
22 Jul 22 by member: YLIUA_F
|
Обычно если мысли заьуманило какой-то идеей, даже противоречащие комментарии могут восприниматься как напутствие к действию.
А ведь люди в комментариях не шутят. С таким питанием окажетесь в больнице и не только из-за физиологического здоровья, но и психологическое годами потом восстанавливать придется. А вот самое обидное, что после таких голодовок наступает "страшный голод" (ищи в гугле) и вес не только возвращается на прежний уровень - он становится больше.
Быстро худеть нельзя. Скидывайте по 2кг максимум в месяц (подсчитайте в калькуляторе калорий сколько нужно) и организм плавно перестроится.
22 Jul 22 by member: МихаилФэт
|
правильно на 1200! нет сладкому и мучному,много быстрой ходьбы,зелёный чай!
22 Jul 22 by member: Ирина Нед
|