m.zk's Journal, 22 Jul 22

я посчитала что один качанчик 190 ккал 😟
как-то многовато… или же это в счётчике имеется ввиду сырая кукуруза 🌽
(взвесила целый 325г, потом съела саму кукурузу, и взвесила пустой качан 100г) 225г - 190 ккал…
у вас сколько ккал получается?

View Diet Calendar, 22 July 2022:
1938 kcal Fat: 61.86g | Prot: 146.99g | Carbs: 216.14g.   Breakfast: Premialle Брынза, Своя Линия Рис, Cucumber, Tomatoes, Olive Oil, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Egg. Lunch: Corn. Dinner: Комо Сир Плавлений Вершковий Тенеро , Сильпо Хлеб Бездрожжевой Boulangerie, Сильпо Сало, Premialle Брынза, Olive Oil, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Grapes, Apricot, Tomatoes, Onions, Шостка Сыр Российский, Cucumber. Snacks/Other: Lekker Йогурт Натуральный 3%, Strawberries, Honey, Peach, Sweet Cherries, Яготинский Творог 5%, Plum. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


m.zk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.