Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2015
|
51.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2015:
|
1200 kcal
|
Fat: 24.57g | Prot: 135.63g | Carbs: 117.43g.
Breakfast: Меридиан Кижуч Слабосоленый, 4Life Пшеничные Отруби, Овсяные Отруби, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Яйцо. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Сиртаки для Греческого Салата Light, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Куриные Грудки. Dinner: СОМ 1,5% СОМ 1,5%, Фасоль Стручковая, Куриные Грудки. Snacks/Other: Дикси Яблоки Гренни Смит. more...
|
|
1411 kcal
|
Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя-96's Weight History
|