Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2022
|
50.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 55.74g | Prot: 57.67g | Carbs: 220.44g.
Breakfast: Чай, Помидоры, Сыр Российский, Поджаренный Белый Хлеб, Яичница. Lunch: Говяжья Котлета на Пару, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Белый Рис (Длиннозерный), Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Свежий Хлеб Багет с Сыром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sonnnniia's Weight History
|