Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2022
|
51 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
728 kcal
|
Fat: 30.48g | Prot: 17.88g | Carbs: 95.45g.
Breakfast: Alpen Gold Шоколад Клубника с Йогуртом, Село Зелёное Пудинг Ванильный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Dinner: Вкусняев Катык 3,2%. Snacks/Other: Alpen Gold Шоколад Клубника с Йогуртом. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|