Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2022
|
78.5 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1669 kcal
|
Fat: 51.84g | Prot: 54.57g | Carbs: 176.25g.
Breakfast: SUPPTRUE Protein Whey Isolate , Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Мистер Лис Сидр Сочная Груша, Пышка Пышка , Нектарины. Dinner: Помидоры, Вологодская Курочка Котлеты Рубленые. Snacks/Other: Лента Халва Подсолнечная Глазированная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ixtiandrik1's Weight History
|