Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2022
|
80.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 31.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 35.44g | Prot: 72.73g | Carbs: 221.68g.
Breakfast: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Клюквой, Зеленый Чай. Lunch: Яблоко Желтое. Dinner: Малина, Клубника, Нектарины, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Куриные Котлеты, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макфа Макароны Отварные, Красные Помидоры. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_elizabethhh_'s Weight History
|