|
صباح الخير 🌷 افطار بعد ١٦ س صيام كيكه (٢ بيض /فانيلا؛خل؛ملح؛بكنج بودر/ ٢م.ك جوز هند مطحون /١م.ك كاكاو /١كوسه مهروسه/٢م.ك قهوه مركزه بالقرفه/٢م.ك ستيفيا ) ومشروب تغير فيها بروتين والياف حلوه 😋
|
1520 kcal
|
Fat: 88.18g | Prot: 104.20g | Carbs: 82.29g.
Breakfast: البرتقال, eco دقيق جوز الهند خالي الدسم, بيضة, جرين لاند حليب كامل الدسم, جبن رومي, بتي بان السمسم وجوز الهند بطعم الكركم والكمون 😋😋. Lunch: مولوخيه, لحوم ارجل دجاج , لحم البقر المفروم (80 ٪ قسم خالي من الدهون/ 20 ٪ من الدهون, باتيه,مطبوخ), مطبوخه باميه. Snacks/Other: الفول السوداني الغير مملح والمحمص و المجفف. more...
|
|
 Comments
23 Jul 22 by member: Doaa.Sabry
|
عادي جدا دا في كيكة الكوسه مبيكونش فيها دقيق ولا جوز هند هي بديل للجلوتين وعنصر غني بالالياف وطعمها مبيبنش خالص وسط الفانيلا والكاكاو والقهوه متقبله جدا 😁 😁
23 Jul 22 by member: Om habiba2020
|
محدش يعتمد ع حساب البرنامج بيحسب غلط
24 Jul 22 by member: Sika_ali
|
ياجمالوووووو 😋 بالف هنا 👍💪
24 Jul 22 by member: ميرو حسونه
|
Sika_ali
معظم الحسابات مطابقه لجوجل سيرش بالانجلش ادق واكيد اي برنامج في نسبة خطاء بالاكلات المركبه اما المواد الاساسيه ممتازه وواضحه
24 Jul 22 by member: Om habiba2020
|
ميرووو الله يهني ايامك تسلمي يارب 🌹ده من جمالك
24 Jul 22 by member: Om habiba2020
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Om habiba2020's Weight History
|