auch wenn es schwer ist das Frühstück wegzulassen - bin happy:)
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85.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1806 kcal
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Fat: 119.39g | Prot: 129.86g | Carbs: 66.24g.
Breakfast: Spinnrad Inulin, Whey Protein, Real Quality Milch 0,3%. Lunch: Hackbraten. Dinner: Gut & Günstig Mini Berner Würstl, Schweinesteak oder Schnitzel, Aldi Grill-Käse. Snacks/Other: Kühne Kichererbsen Nachos Paprika, Schokokuchen mit Zucchini. more...
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Losing 1.5 kg a Week
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Comments
24 Jul 22 by member: Jule Go !
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24 Jul 22 by member: Veron Hudson
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Läuft 💪 find's toll wie du deinen Plan ohne Frühstück trotz Hindernisse geschafft hast umzusetzen. Dann ist ja bald Belohnung für das nächste Etappenziel angesagt, oder? 😜
25 Jul 22 by member: Kimbo Jones
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Veron Hudson's Weight History
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