Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
79.7 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 111.96g | Prot: 76.78g | Carbs: 44.88g.
Breakfast: Ёбатон Jamy Pie, Zero Маффин Творожно-Малиновый, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад. Lunch: Вологодская Курочка Котлеты Рубленые. Dinner: Calve Майонез Классический, Яйцо Куриное, Сыроварни Йонаса Сыр Честер, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Очищающая. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ixtiandrik1's Weight History
|