Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
65.1 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 49.87g | Prot: 100.51g | Carbs: 102.49g.
Breakfast: Білоцерківський Сир Кисломолочний 0% , Абрикос, Галя Балувана Сырники с Изюмом. Lunch: Овощное Рагу, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Dinner: Колбасный Ряд Колбаса Куриная, Торчин Шаурма Соус, Помидоры, Своя Лінія Арахис Жареный со Вкусом Бекона, Огурец (с Кожурой), Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Fresh Box Proteline Banana, Roshen Красный Мак, Сырники. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryanaw's Weight History
|