Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
61.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 94.42g | Prot: 39.01g | Carbs: 123.64g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Мультизерновой Хлеб, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры. Lunch: Макароны по Флотски. Dinner: Брест Литовск Сметана 15%, Кабачки Жареные. Snacks/Other: Петрохолод Мороженое Рожок. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sem_svetik_86's Weight History
|