Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
78.9 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 28.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
638 kcal
|
Fat: 24.56g | Prot: 42.63g | Carbs: 60.40g.
Breakfast: Омлет с Овощами, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Рагу из Кабачков, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Томатный Соус, Картофель Фри (Как Купленные, с Солью, Замороженные). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nekoooonyaaa's Weight History
|