Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
82.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1999 kcal
|
Fat: 71.37g | Prot: 85.31g | Carbs: 290.87g.
Breakfast: Mentos Жевательная Резинка, Джемы и Варенья, Фермер-Центр.Рф Сметана 10%, Фермер-Центр.Рф Творог 5%. Lunch: Хлеб, Компот из Сухофруктов, Хан Буз Шулэн С Говядиной, Хан Буз Буузы. Dinner: Джемы и Варенья, SPAR Каша Рисовая с Курагой, Курага, SPAR Блинчики с Творогом. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|