Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
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85.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1218 kcal
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Fat: 45.90g | Prot: 74.87g | Carbs: 121.70g.
Breakfast: Lidl Bio Bevanda Mandorla, Crastan Orzo Caffè, Olio d'oliva, Lidl Bio Bevanda Mandorla, Crastan Orzo Caffè. Lunch: Valsoia Gran Affettati Vegetali Gusto Speck, Conad Pomodori da Insalata, Tentazioni Pugliesi Friselle Integrali, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Morinaga Silken Tofu Soft, Peperoni Rossi Dolci, Aglio, Fagioli Corallo. Dinner: Sportyfood Muffin Cocoa, Alpro Soya Cherry, Nattura Fiocchi di Avena Integrali, Io Veg Veggie Fette Delicate, Compagnia Italiana Alimenti Biologici Wurstel Vegetali Tofu e Farro, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Coop Cavolo Verza, Concentrato di Pomodoro, Aglio. Snacks/Other: Lidl Bio Bevanda Mandorla, Coop Orzo Solubile. more...
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Gaining 7 kg a Week
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