Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
|
88.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2243 kcal
|
Fat: 77.91g | Prot: 62.44g | Carbs: 182.00g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой. Lunch: Суп&Go Суп-Пюре Куриный. Dinner: Vici Пельмени Оригинальные с Курицей, Вино Сухое, Капустный Салат. Snacks/Other: FitnesShock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmiprihodko's Weight History
|