Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
|
73.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1088 kcal
|
Fat: 33.55g | Prot: 102.62g | Carbs: 95.36g.
Breakfast: Кофе с молоком и сахаром, Ленивые вареники. Lunch: Хлібці Удальці Пшеничні Вівсяно-Ячмінні, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Капуста, Куриное Филе. Snacks/Other: Куриное Филе, Галичина Йогурт без Цукру 3%, Огурец (с Кожурой), Хлібці Удальці Пшеничні Вівсяно-Ячмінні. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Borisuchko's Weight History
|