Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
|
66.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 52.97g | Prot: 97.38g | Carbs: 158.39g.
Breakfast: Груша Груша, Банан, Barilla Интегральный Хлеб Обычный, Liberitas Black Olives, Помидоры, Яйцо Куриное, Apetina Brinza, ORA Гречка, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Рыба Дорадо, Оливковое Масло (Первого Отжима). more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ianulea17's Weight History
|