Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 61.16g | Prot: 62.22g | Carbs: 150.32g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Увелка, Кофе с Молоком, Eco Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса. Lunch: Ризотто с Сыром, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Сахарном Рожке "Вологодский Пломбир", Шашлык из Баранины, Лаваш Армянский, Кофе Латте. Snacks/Other: Кофе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|