|
Обед🍽️
|
1204 kcal
|
Fat: 39.53g | Prot: 78.09g | Carbs: 134.83g.
Breakfast: Зеленый Чай, Черника, Какао, Магнит Банан, Овсяноблин, Happy Monkey Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса и Морской Солью. Lunch: Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти Отварные, Котлета Куриная. Dinner: Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Голден Яблоко , Кофе с Молоком и Сахаром, Победа Вафельная Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
|
2170 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 27 minutes, Resting - 15 hours and 33 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|