|
hari ini awalnya nggk ada rencana surplus tapi sejak 3 hari makan pil gatal pengenya makan Mulu dan ternyata emang kata ibu mentrinya kalau pil gatal itu emang bikin nafsu makan naik hahah parah sih🤣
|
1763 kcal
|
Fat: 44.83g | Prot: 133.65g | Carbs: 213.13g.
Breakfast: Tempe, Ikan, Daging Kambing, Nasi Putih, Quaker Instant Oatmeal Grain. Dinner: Daging Kambing, Ayam Masak Merah, Nasi Putih. Snacks/Other: Biji Ketapang, Jambu Jamaika. more...
|
|