|
|
1373 kcal
|
Fat: 53.92g | Prot: 70.84g | Carbs: 165.40g.
Breakfast: برداوي توست القمح الكامل, Halwani Bros Apricot Light Jam مربى مشمش لايت, اورجانك نيشن رايس كيك, امتنان عسل نحل, حليب حليب لمار, جرجير جرجير, سلطة سلطة خضراء, Green Land جبنة فيتا لايت, بيض بيض مقلي, بطاطس بطاطس مهروسة, لانشون تركى. Lunch: سلطة سلطة خضراء, لحمة مسلوقة لحمة مسلوقة, لحمة مفرومة لحمة مفرومة, شوربة عدس اصفر شوربة عدس اصفر, مكرونات شعرية - Vermicelli . Dinner: Juhayna لبن رايب, تفاح تفاح اصفر. Snacks/Other: حليب حليب لمار , المانجو, التمر, بندق بندق بندق, زبدة فول سوداني ابو عوف زبدة فول سوداني ابو عوف M, كينج ام رايس كيك. more...
|
|
 Comments
عصير لاسي المانجو الهندي
٦٠ جم مانجو
١٠٠ مل حليب
حبة حبهان (هل) مطحون
سكر دايت حسب الرغبة
26 Jul 22 by member: lailasamir79
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lailasamir79's Weight History
|