Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2022
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85.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1218 kcal
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Fat: 46.31g | Prot: 82.87g | Carbs: 110.81g.
Breakfast: Olio d'oliva, Crastan Orzo Caffè, Lidl Bio Bevanda Mandorla. Lunch: Fagioli Corallo, Aglio, Peperoni Rossi Dolci, Morinaga Silken Tofu Soft, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Valsoia Gran Affettati Vegetali Gusto Speck, Conad Pomodori da Insalata, Tentazioni Pugliesi Friselle Integrali. Dinner: Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Sportyfood Muffin Cocoa, Aglio, Concentrato di Pomodoro, Coop Cavolo Verza, Nattura Fiocchi di Avena Integrali, Compagnia Italiana Alimenti Biologici Wurstel Vegetali Tofu e Farro. Snacks/Other: Sportyfood Muffin Cocoa, Alpro Latte Mandorla, Coop Orzo Solubile, Solevita Spremuta d'arancia. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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