Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2022
|
64.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1137 kcal
|
Fat: 49.03g | Prot: 56.45g | Carbs: 120.71g.
Breakfast: Волоконовский Консервный Комбинат Сгущенка с Сахаром, Магнит Персик, Капучино, Сырники 22.04.18, Вареное Яйцо. Lunch: Салат Витаминный, Картошка Тушеная, Помидоры. Dinner: Arla Сыр Натура Light, Простоквашино Сметана 20%, Борщ с Говядиной. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|