Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2022
|
49.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 49.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
513 kcal
|
Fat: 14.02g | Prot: 51.54g | Carbs: 46.53g.
Breakfast: Малина, Ленивые Вареники ПП, Галичина Йогурт Карпатський 3,0%. Lunch: Яблоко, Чудо Чадо Пюре Персик-Яблоко, Творог 0%, Молокія Йогурт 1,6%. Dinner: Помидоры, Злагода Сыр Адыгейский 45%, Курица в Перце. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|