Arodaxis's Journal, 27 Jul 22

Что-то от творога на ночь я отекаю
63.1 kg Lost so far: 14.3 kg.    Still to go: 6.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 July 2022:
1583 kcal Fat: 59.39g | Prot: 103.21g | Carbs: 158.49g.   Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Банан, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл Кремчиз, ВкусВилл Сосиски из Филе Грудки Куриной с Цукини, Перекресток Булочка Сдобная, Банан. Lunch: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, ВкусВилл Кефаль в Томатном Соусе. Dinner: ВкусВилл Джем Брусничный, ВкусВилл Масло Селёдочное, Хлебнаш Хлеб Домашний Отрубной, Солигорская Птицефабрика Яйца Копченые Перепелиные, Solvie Protein Cookies Salted Caramel, ВкусВилл Соус-Салат "Скандинавский" из Огурцов с Горчицей, Рыба в Кляре. Snacks/Other: Магнит Банан, Tvorogi Творожная Масса. more...
Gaining 1.8 kg a Week

23 Supporters    Support   

Comments 
mama Anastasi а у вас случайно не первая группа крови?🙂 
27 Jul 22 by member: littlEnergizer-220v
mama Anastasi, вообще от мяса зависит, в последние годы вкуснопахнущее мясо сложно найти. Но никогда не забуду, как маме на рынке подсунули под видом свинины мясо хряка — за такое сажать надо на 15 суток, как за хулиганство! Не помню сколько дней проветривали квартиру, но это мрак полный 🙈 
27 Jul 22 by member: Arodaxis
Светик, везёт тебе с окнами во двор, можно спокойно поспать)) У тебя действительно очень скудный список продуктов, которые можно есть 😅 мне баранина всегда воняет, даже самый молоденький барашек, на которого коллеги говорили «вообще-вообще ничем-ничем не пахнет» мне все равно пахнет бараниной 😖 Индейка, к счастью, мне отлично заходит, а с курицей сложнее — часто пахнет убоиной, беру только Воловского бройлера — и мясо сочное и не воняет 😁 
27 Jul 22 by member: Arodaxis
LittlEnergizer, 2я, но мне кажется не зависит от группы, у подруги тоже вторая, вот она в обморок упадёт если баранину унюхает🤢😀 
27 Jul 22 by member: mama Anastasi
789667 Юляшик,к сожалению у меня только спальня выходит во двор,в остальных комнатах шум с улицы слышно ,но тоже в определенные часы,с 00:00 до 6 утра в принципе тихо.Это наверное один из плюсов спальных районов.С мясом у нас с тобой прям бЯда😂,но ты можешь заменить рыбой,а я и ее ненавижу 🤣🤦 
27 Jul 22 by member: littlEnergizer-220v
mama Anastasi просто по наблюдениям обладатели первой гр.крови без мяса жить не могут,у меня двое дома таких пример,далеко ходить не надо.🤭Мы с Юлькой тоже со 2й гр.Однако совпадение🤣,вы исключение 
27 Jul 22 by member: littlEnergizer-220v
У меня 1-я группа крови). Я мясо ем только из-за того что надо 🤣. Люблю рыбу. Баранину в дом даже заносить не стану 🤣. Обожаю овощи, фрукты. Так что 1-я группа крови не все мясоеды. 
27 Jul 22 by member: 1912Marysia
MarysiaKrasik так никто и не утверждает,что все мясоеды,да и едим мы все без исключения не то и не так ,как прописано по группам крови,просто есть некие статистики и рекомендации специалистов в этой области ,не более того.У кого то вкусы и потребность в рекомендованном продукте совпадают ,у кого то нет🤷А так,многие здесь едят что то из не любимого, не потому что вкусно,а потому что надо.А надо ли?! Вот в чем вопрос. 
27 Jul 22 by member: littlEnergizer-220v
Думаю, залило не только от творожка) А от избытка углеводов за день... 1гр.углей задерживает 4 гр.воды. Лактоза в творожке, тоже углевод. Но...лучше посмотреть общий % углей в диаграмме. Если ещё и Цикл, тогда все)) Точно зальет)) 🌹🌹🌹 
27 Jul 22 by member: OksanaVP
Оксана, у меня каждый день углеводов одинаковое количество, так что в моём случае это не фактор) 
27 Jul 22 by member: Arodaxis
LittlEnergizer, я думаю надо прислушиваться к организму, что любишь или нет и выбирать подходящее питание, я не верю, что есть универсальная диета для всех. Например я помру без куска мяса, а кто-то им давится, зачем? Миллионы лет эволюции до нас уже выработали наши предпочтения в еде, в зависимости от мест обитания организм научился усваивать максимально полезных веществ из местной пищи в условиях нехватки еды, просто в последние лет сто все перемешались по планете и забыли свои корни. Самый яркий пример на новорожденных, которые ещё не испорченные едой, после родов женщине в Испании(например) дают апельсиновый сок, место их произрастания и все ок, а нашей дай, ребёнка обсыпет. Доктор Комаровский говорил, как проще составить диету кормящей мамы и вводить прикорм, если эту еду не ела твоя пробабушка не ешь и не вводи в прикорм.  
27 Jul 22 by member: mama Anastasi
творог хорошо в обед есть, когда организм наиболее активен - отлично усваивается всё полезное  
29 Jul 22 by member: ksklv

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Arodaxis's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.