jantei ovo, um pouco de feijão e arroz e uma karanja as 17 HS!! errei porque comi 6 bolachas de waheiver e um pedaço de doce as 20 há!!! passei um dia tenso, só almocei as 14 HS ontem!!!
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83.4 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 4.2 kg a Week
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