Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2022
|
68.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1661 kcal
|
Fat: 56.74g | Prot: 96.06g | Carbs: 200.03g.
Breakfast: Velle Миндальное Молоко, Вкусвилл Стружка Кокосовая, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Инжир, Самокат Кефир Обезжиренный, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, ВкусВилл Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт . Lunch: ВкусВилл Кальмар Паутинка Солено-Сушеная, ВкусВилл Сок Апельсиновый Прямого Отжима , ВкусВилл Сыр Мягкий Буррата, Помидоры Черри, Белая Дача Салатная Смесь "Тоскана". Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Ёбатон Печенье Вкус Кокос. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CinnamonOnTheMoon's Weight History
|