|
makan malem nya tahu lagi hahahhaa😭😭 tp ak tambahin telur sebutir. ENAK BANGETTT tp kok berasa kurang kenyang ya padahal nasi 120gram.. ini total ga nyampe 400 kalori (udah termasuk persaosan)
|
1303 kcal
|
Fat: 32.34g | Prot: 57.47g | Carbs: 205.94g.
Breakfast: Roti. Lunch: Bawang Putih Dimasak , Bawang Bombay, Indofood Kecap Manis, Indofood Kecap Asin, Maggi Saus Tiram, Selada, Dada Ayam, Tahu, My Roti Roti Tawar Funwari White Soft. Dinner: ABC Kecap Asin, Indofood Kecap Manis, Maggi Saus Tiram, Daun Bawang, Bawang Merah, Bawang Bombay, Bawang Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tahu, Nasi Putih. Snacks/Other: Bubur Ketan Hitam, Bubur Kacang Hijau, Teh Tawar, Gula Pasir. more...
|
|
189 kcal
|
Exercise:
Zumba - 27 minutes, Google Fit - 23 hours and 33 minutes. more...
|
|
 Comments
27 Jul 22 by member: starwill01
|
27 Jul 22 by member: wilhelmina.puspalenna
|
Gpp berarti sekali2... Hehe
Tapi kalau ada sayur nya biasanya lebih cepet dan awet kenyang...
Semangaaat...
27 Jul 22 by member: starwill01
|
minum yang banyak ka biar kenyang😁😁
28 Jul 22 by member: Indah Permatasa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wilhelmina.puspalenna's Weight History
|