saint__toxic's Journal, 27 Jul 22

Ужин на 520 ккал ✨

Хлеб с творожным сыром, салат, яйца и пармезан 😋

---

1625 kcal

Fat: 53.45g | Prot: 119.05g | Carbs: 168.90g.   Breakfast: Голубика, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Elza Цикорий Отборный, Parmalat Молоко 0,5%, Рязаночка Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Яичный Желток, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Помидоры Черри, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Простоквашино Сливки 10%, Barilla Спагетти #5, Ашан Креветки Королевские Неразделанные. Dinner: Вареное Яйцо, Laime Parmesan, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Белая Дача Микс Неаполь, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Огурец, Красный Лук. Snacks/Other: Elza Цикорий Отборный, Parmalat Молоко 0,5%, Parmalat Молоко 0,5%, Elza Цикорий Отборный, Parmalat Молоко 0,5%, Elza Цикорий Отборный. more...

2340 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...