Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2022
|
118.9 kg
Lost so far: 36.6 kg.
Still to go: 43.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1941 kcal
|
Fat: 82.90g | Prot: 73.50g | Carbs: 235.33g.
Breakfast: Сосиска в Тесте, Лэнд Булочка с Маком и Глазурью, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Макдоналдс Латте (0,3 L). Lunch: Лаваш Армянский, Овощное Рагу. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Маасдам, Лаваш Армянский, Пирожок с Картошкой. Snacks/Other: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. more...
|
|
250 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margodina914's Weight History
|