Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
57.2 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
786 kcal
|
Fat: 19.66g | Prot: 23.55g | Carbs: 127.87g.
Breakfast: Лента Хлебцы, Вареное Яйцо, Ярче Банан, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Гречка Вареная. Dinner: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Пятый Сезон Овощная Смесь, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|