Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
61.2 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
756 kcal
|
Fat: 21.23g | Prot: 47.07g | Carbs: 96.65g.
Breakfast: Cofix Капучино. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мясновъ Филе Грудки Куриное без Кожи, Картофель Отварной. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Биомакс Кефирный 1%, Укроп, Зеленый Лук, Мёд, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Рот Фронт Птичье Молоко, Чистая Линия Мороженое Ленинградское Пломбир. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lebedweb's Weight History
|