Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
867 kcal
|
Fat: 47.91g | Prot: 54.20g | Carbs: 196.55g.
Breakfast: Мандарины, Dr. Korner Тонкие Рисовые Хлебцы, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Lunch: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Зеленый Лук, Куриные Бедрышки (Запеченные), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Авокадо Авокадо, Майонез. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит, Банан. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yaashelly's Weight History
|