|
Mau nanya dong, aku kan baru defisit kalori 3 mingguan, 1500kalori. Hari ini kok tiba" naik jadi 2000kalori ya? aku olahraga nya cuma zumba aerobik :(
|
1066 kcal
|
Fat: 40.02g | Prot: 41.21g | Carbs: 135.63g.
Breakfast: Telur Dadar, Selada, My Roti Roti Tawar Funwari White Soft. Dinner: Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Bimoli Minyak Goreng, Tumis Kangkung, Cumi Kukus atau Rebus, Saus Tiram, Nasi Putih. Snacks/Other: Teh Tawar, Gula. more...
|
|