Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
58 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
971 kcal
|
Fat: 38.07g | Prot: 41.40g | Carbs: 116.68g.
Breakfast: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Капучино, Лента Каша Овсяная Ассорти с Молоком. Lunch: Приготовленная Морковь, Балтимор Кетчуп Цыганский, Кабачки Жареные, Котлета Свиная, Гречка Отварная, Компот без Сахара, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Балтимор Кетчуп Цыганский, Green Ray Молодой Горошек Нежный, Лента Фасоль Красная в Томатном Соусе, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Tess Зелёный Чай, Гречка Отварная, Котлета Свиная, Приготовленная Морковь, Кабачки Жареные. Snacks/Other: Банан, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeniya_Larina's Weight History
|