Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
69.2 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2403 kcal
|
Fat: 120.60g | Prot: 100.70g | Carbs: 222.67g.
Breakfast: АТБ Помидор , Сильпо Авокадо, Новус Хлеб Грехемский, Ясенсвіт Яйця. Lunch: АТБ Помидор , АТБ Перец Болгарский, АВК Конфета , Наша Ряба Филе Куриное, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Своя Линия Фасоль Стручковая, Дольче Чизкейк, Кулиничи Пирожок с Вишней, McDonald's Капучино Большой. Dinner: Еліка Чебуреки с Мясом, Millennium Шоколад с Апельсином 74%, АМА Сметана 20%, Кабачковые оладушки, АТБ Перец Болгарский , Сильпо Авокадо, Новус Хлеб Грехемский, Ясенсвіт Яйця. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_ka)'s Weight History
|