Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
87.2 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 42.82g | Prot: 73.85g | Carbs: 105.56g.
Breakfast: طحينة, جبنة موزريلا جبنة موزريلا, Restaurants & Chains شاورما الدجاج, خبز سوري خبز. Lunch: جبنة قريش جبنة, بيضة (كاملة), مصرى خبز. Snacks/Other: حليب جاموسي حليب , عنب عنب, التفاح, مصرى خبز, بيضة, جبنة قريش جبنة قريش. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shoshoshohda17's Weight History
|