|
|
1790 kcal
|
Fat: 92.65g | Prot: 80.17g | Carbs: 166.70g.
Breakfast: Овсяное Печенье ПП, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Красные Помидоры, Шпинат. Lunch: Горчица, Салат Овощной с Маслом, Сытоедов Колбаска Фермерская с Гречкой и Томатным Соусом. Dinner: Станция Молочная Кефир 3,2%, Гречка Отварная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры Черри. Snacks/Other: Камако Соус Крем-Бальзамик Итальянский, Помидоры, Шпинат, Galbani Буратта. more...
|
|
2426 kcal
|
Exercise:
Swimming (moderate) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmiprihodko's Weight History
|