Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
ecrinns
Journal
29 Jul 22
ecrinns's Journal, 29 Jul 22
ecrinns's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Akşama biraz karbonhidratlı beslemeyeceğim için sabah böyle, dengelemeyi öğreniyoruz sanırım ☺️
Bi de çocuğum gece uyumadı onu uyutunca bende uyumayı planlıyorum kalori olarak fazlasına ihtiyacım yok bugün 🙏🏻
View Diet Calendar
, 29 July 2022:
636 kcal
Fat: 36.92g | Prot: 54.66g | Carbs: 19.53g.
Breakfast:
Haşlanmış Yumurta, Kırmızı Domates, Salatalık, Migros Kapya Biber.
Dinner:
Ayran, Adana Kebap.
more...
11 Supporters
Support
Comments
Haha aynı taktik 😉
29 Jul 22 by member:
ecrinns
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
ecrinns's Weight History
View Complete History