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RECUERDEN LA PROTEÍNA EL MACRO NUTRIENTE INDISPENSABLE Y FUNDAMENTAL PARA UNA ETAPA DE DEFINICIÓN COMO VOLUMEN SIEMPRE HA TUS REQUERIMIENTOS. INFORMACIÓN POR INBOX.
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2016 kcal
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Fat: 48.89g | Prot: 193.91g | Carbs: 200.79g.
Breakfast: Okko Galletas de Arroz con Quinoa , Lyncott Queso Cottage Reducido en Grasa, Aceite de Oliva Extra Virgen, Avena, Hígado de Pollo, Whey Protein, Huevo, San Juan Claras de Huevo. Lunch: Whey Protein, Manzana Golden. Dinner: Torta Tres Leches, Pechuga de Pollo a la Plancha. more...
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2556 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour and 30 minutes, Cardio - 20 minutes, Resting - 16 hours and 10 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
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