Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2022
|
54.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
780 kcal
|
Fat: 30.12g | Prot: 34.19g | Carbs: 93.38g.
Breakfast: ВИК Лопатка Варено Копчёная, Хохланд Плавленый Сыр Сэндвич , Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Оттоги Кетчуп Томатный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Горбуша Жареная, Рис Вареный. Dinner: Арбуз, Панкейки. Snacks/Other: Lotte Choco Pie. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Agata.abramova1995's Weight History
|