Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2022
|
58.2 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 57.94g | Prot: 75.24g | Carbs: 124.22g.
Breakfast: Балтийский берег Кальмары Филе-Ломтики Горячего Копчения, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Болгарский Перец, Юбилейное Печенье с Ягодами Черники, Яйцо, Помидоры, С Пылу с Жару Блинчики с Клубникой, Белый Город Молоко 2,5%, Зерница Сушки с Маком. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, ВкусВилл Сосиски «с Молоком». more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena190890's Weight History
|