Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2022
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85.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1216 kcal
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Fat: 39.43g | Prot: 72.04g | Carbs: 131.09g.
Breakfast: Alpro Latte Mandorla, Olio d'oliva, Crastan Orzo Caffè, Caffè (dalla Moca). Lunch: Biffi Insalata Russa Vegetale , Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Conad Pomodori da Insalata, Vegamo Nuggets a Base di Proteine di Soia e Frumento. Dinner: Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Peperoni Rossi Dolci, Orogel Melanzane Grigliate, Tentazioni Pugliesi Friselle Integrali, Conad Pomodori da Insalata, Morinaga Silken Tofu Soft, Sojasun Yogurt alla Pesca, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Aglio. Snacks/Other: Alpro Absolutely Almond Salted Caramel. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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