Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2022
|
57 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
778 kcal
|
Fat: 39.51g | Prot: 17.66g | Carbs: 90.74g.
Breakfast: Милочка Пахлава, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Цезарь Вареники с Картофелем и Белыми Грибами. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashad292's Weight History
|