Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2022
|
63.9 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2040 kcal
|
Fat: 114.09g | Prot: 52.11g | Carbs: 213.83g.
Lunch: Конфеты, Нектарины, Кофе с Молоком, Сахар, Кабачки Жареные, Великолукский Мясокомбинат Ветчина в Оболочке Гост, Гречка Отварная. Dinner: Lay's Stax с Луком, Сахар, Кофе с Молоком, Майонез, Зеленый Лук, Редис, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Жареная Картошка. Snacks/Other: Schogetten Молочный Шоколад с Обжаренным Фундуком, ОАО Молоко Мороженое Фисташковое. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|