Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2022
|
77.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1688 kcal
|
Fat: 35.23g | Prot: 137.31g | Carbs: 205.82g.
Breakfast: Сливочное Масло, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Банан, Сарафаново Биотворог 0,1%, Банан, Myprotein Сывороточный Протеин. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Приневское Молоко 1.5%, BIG WHEY Протеиновый Коктейль, Barilla Макароны Отварные, Куриная Грудка на Гриле. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmitriy-dialog85's Weight History
|